Các nhà tâm lý học phát triển gọi giai đoạn từ 0 đến 9 tháng tuổi của trẻ là giai đoạn của mối quan hệ cộng sinh. Tức là, dù đã ra khỏi bụng mẹ, nhưng về mặt tâm lý, trẻ vẫn tự coi mình là một phần không tách rời của mẹ. Vậy nên, trẻ sẽ cảm nhận về mình đúng theo những gì mà mẹ cảm nhận về trẻ. Ngược lại, trẻ cũng cần mẹ làm tấm gương phản chiếu để trẻ có thể nhận biết những biểu hiện của mình...
Nếu trong giai đoạn này, trẻ không được bố mẹ dành thời gian quan tâm đúng mức, thì từ trong vô thức, trẻ sẽ luôn cảm thấy bất an, thiếu hụt... Trẻ cũng không còn tin vào các cảm giác, các nhu cầu căn bản của cơ thể... Nếu bị tổn thương nặng, thì thậm chí trẻ sẽ không còn tin tưởng, lạc quan vào con người và cuộc sống... Những điều này sẽ để lại vô số hệ quả tai hại cho đời sống tương lai của trẻ mà những biểu hiện cụ thể bạn có thể thấy trong bài trắc nghiệm sau.
1. Bạn đã từng/hiện đang ăn quá nhiều/ít, uống rượu bia nhiều, quá béo/gầy.
Đúng_____ Sai_____
2. Bạn không tin rằng mình có đủ năng lực để nuôi sống bản thân, đáp ứng được những nhu cầu căn bản. Bạn nghĩ rằng mình phải tìm/lấy một anh chàng/cô nàng nào đó để có thể đáp ứng các nhu cầu đó cho bạn.
Đúng_____ Sai_____
3. Bạn thấy khó có thể tin tưởng người khác. Bạn nghĩ mình phải luôn kiểm soát được tình hình.
Đúng_____ Sai_____
4. Bạn không giỏi trong việc nhận biết được những biểu hiện của nhu cầu cơ thể: no/đói, khỏe/mệt. Trong khi làm việc, bạn thường không nhận biết được tình trạng sức khỏe của mình (đang mệt mỏi đến mức độ nào).
Đúng_____ Sai_____
5. Bạn thường bỏ mặc/ không đáp ứng những nhu cầu căn bản của cơ thể. Bạn không quan tâm nhiều đến thực phẩm có lợi cho sức khỏe hoặc bạn không tập thể dục đều đặn. Bạn chỉ đi tới bệnh viện khi lâm vào tình trạng nguy cấp.
Đúng_____ Sai_____
6. Bạn cực kỳ sợ bị bỏ rơi, ghẻ lạnh. Ban cảm thấy rất tuyệt vọng khi tình yêu tan vỡ.
Đúng_____ Sai_____
7. Bạn từng nghĩ đến chuyện tự tử khi tình yêu kết thúc (người yêu bạn bỏ bạn, vợ/ chồng đề nghị ly hôn).
Đúng_____ Sai_____
8. Bạn thường cảm thấy bạn không thực sự thích hợp, hay thuộc về bất cứ nơi nào. Bạn cảm thấy những người xung quanh không đón chào, không mong muốn bạn có mặt trên cõi đời này.
Đúng_____ Sai_____
9. Trong giao tiếp ngoài đời, bạn cố gắng trở nên “vô hình” để không ai chú ý đến sự hiện diện của bạn?
Đúng_____ Sai_____
10. Trong mối quan hệ tình cảm, bạn cố gắng làm mọi việc có thể để mình trở nên có ích trong mắt người kia, để họ không thể xa lánh, bỏ rơi bạn.
Đúng_____ Sai_____
11. Bạn thấy thích/ thường mơ tưởng tới khẩu dâm.
Đúng_____ Sai_____
12. Bạn rất khát khao được vuốt ve, xúc chạm, ôm ấp. (Bạn thường chạm/ ôm người khác mà chưa có sự cho phép của họ.)
Đúng_____ Sai_____
13. Bạn có nhu cầu rất lớn được trân trọng, động viên, công nhận.
Đúng_____ Sai_____
14. Bạn thường có nhừng lời lẽ chua cay để giễu cợt, chế nhạo người khác.
Đúng_____ Sai_____
15. Bạn thường sống đơn độc một mình. Bạn cảm thấy chẳng bõ công để cố gắng tạo dựng các mối quan hệ xã hội.
Đúng_____ Sai_____
16. Bạn là người khờ dại, cả tin, dễ bị lừa. Bạn thường chấp nhận ngay ý kiến của người khác mà không hề suy xét, cân nhắc.
Đúng_____ Sai_____
17. Bạn thường bi thu hút đến mức ám ảnh vào bộ ngực của người nữ.
Đúng____ Sai______
Nếu bạn trả lời "đúng" càng nhiều, thì mức độ thiếu hụt/tổn thương của bạn trong giai đoạn từ 0 đến 9 tháng tuổi càng lớn.
John Bradshaw, Reclaiming and Healing Your Inner Child
Đỗ Hoàng Tùng dịch
John Bradshaw, Reclaiming and Healing Your Inner Child
Đỗ Hoàng Tùng dịch
No comments:
Post a Comment